1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
34
カロリー
2.4
タンパク質
6.2
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
34 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.2 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 522 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニスパゲッティ
ズッキーニスパゲッティは、伝統的なパスタに代わるおいしく栄養価の高い選択肢です。スパイラライズされたズッキーニから作られ、この料理はイタリア料理の本質を捉えながら、軽やかで爽やかな味わいです。グルテンフリーや低炭水化物の選択肢をお探しの方に最適です。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、ズッキーニスパゲッティは健康的なライフスタイルをサポートし、味を犠牲にすることなく楽しめます。新鮮なトマト、バジル、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせると、あなたにとって簡単でありながら健康にも良い生き生きとした食事になります！毎一口、罪悪感なく楽しめるこの野菜の喜びをご堪能ください。
