1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
76.9
カロリー
2.9
タンパク質
9.6
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 384.6 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 288.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニスープ
ズッキーニスープは新鮮でやわらかいズッキーニの風味を楽しめる、愉快でクリーミーな料理です。玉ねぎ、ニンニク、野菜のだしのヒントが加わり、地中海料理の影響を受けています。ビタミン豊富で低カロリーなこのスープは、軽食や前菜に最適な慰めのある選択肢です。抗酸化物質と食物繊維がたっぷり含まれており、消化をサポートするだけでなく、免疫系を強化します。オリーブオイルを一滴垂らし、ハーブをふりかけると、ズッキーニスープは栄養価が高く、おいしいです。いつの季節にも最適です！
