1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
9.5
タンパク質
35.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コリアンダークロケット
コーガレットのコロッケは、すりおろしたコーガレットをふんわりしたパン粉と新鮮なハーブやスパイスの詰まった小さなおつまみで、美味しいです。 地中海の料理から生まれたこれらのサクサクしたお楽しみは、前菜や軽食として最適です。 コーガレットの栄養たっぷりのおかげで、低カロリーでビタミン豊富であり、どんな場面でも健康的な選択肢です。 焼いても揚げても、コーガレットのコロッケは、一口ごとに満足感のあるパリッとした食感を提供し、太陽の光に満ちた地中海の味をお皿にお届けします！
