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コールスロー

コールスロー

Side Dish

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
2.4
タンパク質
33.3
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.9 mg 3%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 33.3 g 12%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 26.2 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

37.3%
2.7%
60.0%
脂質: 214 cal (60.0%)
タンパク質: 9 cal (2.7%)
炭水化物: 133 cal (37.3%)

About コールスロー

コールスローは、アメリカ料理の中心地からやってきた活気のある、サクサクとしたサラダです。細かく刻んだキャベツやニンジン、クリーミーなドレッシングで作られ、一口食べるたびに素晴らしい味の爆発があります。この料理は、刺激的なサイドディッシュとして楽しむこともできますし、サンドイッチやタコスのさわやかなトッピングとしても最適です。キャベツにはビタミンや食物繊維が豊富ですが、ドレッシングにはカロリーが高いことに注意してください。夏のバーベキューを楽しんでいる場合も、カジュアルな平日の夕食を楽しんでいる場合も、コールスローはどんなお皿にも新鮮さをプラスしてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.