1 serving (56 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
295.9
カロリー
38.0
タンパク質
4.2
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.7 mg | 35% | |
| ナトリウム | 2536.1 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 4.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 38.0 g | 76% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 507.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About コットハム
コットハムは、最高級の豚肉から作られ、芳醇なスパイスのブレンドで絶妙に味付けされた贅沢なお料理です。イタリア料理起源のこのおいしいハムは、豊かで風味豊かな味わいが特長で、サンドイッチやシャルキュトリーボードに最適です。低脂肪で高タンパク質の内容量を持つコットハムは、伝統的な燻製肉に比べてヘルシーな選択肢となります。各スライスで伝統のおいしさを楽しんで、満足感と栄養価を兼ね備えた食事を実現してください。コットハムの食文化の卓越性を今日体験してください！
