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コテージパスタベイク

コテージパスタベイク

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

51.5%
22.9%
25.6%
脂質: 84 cal (25.6%)
タンパク質: 75 cal (22.9%)
炭水化物: 170 cal (51.5%)

About コテージパスタベイク

コテージチーズパスタベイクは、柔らかいパスタ、リッチでクリーミーなコテージチーズミックス、そして生き生きとした野菜のメドレーが組み合わさった、心温まるハートウォーミングな料理です。古典的なイタリア系アメリカ料理から派生したこの健康的なベイクは、風味豊かなハーブとガーリックのヒントで仕上げられ、とろけるモッツァレラチーズをトッピングして、完璧なゴールデン仕上がりに。コテージチーズからのタンパク質と新鮮な野菜からの食物繊維をたっぷり詰め込んでおり、伝統的なパスタベイクに栄養価の高いアレンジを提供しています。家族の食事に最適で、満足感もありヘルシー、どんな場面にも楽しい選択肢です。一口ごとに家庭の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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