1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
235.6
カロリー
26.7
タンパク質
8.2
炭水化物
10.3
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.3 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.9 mg | 13% | |
| ナトリウム | 875 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 8.2 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.5 g | ||
| タンパク質 | 26.7 g | 53% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 199.5 mg | 15% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About コテージチーズ ウールワース
Cottage Cheese Woolworthsはなめらかで高タンパク質の乳製品で、栄養価の高いスナックやお気に入りのレシピの多目的な材料として最適です。新鮮なカードと軽く塩味がついており、甘い料理としょっぱい料理の両方に合う楽しいテクスチャーが特徴です。伝統的な乳製品製造方法に基づいており、カルシウムと不可欠なビタミンが豊富で、健康的な生活に最適な選択肢です。脂肪が少なく、タンパク質が豊富なので、満足感のある罪悪感のない選択肢をお探しの方に最適です。タブからそのまま召し上がるか、フルーツと混ぜたり、スムージーに混ぜて食事をより一層楽しんでください！
