1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
32.0
タンパク質
16.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ソースがかかったカッテージチーズ
ソースをかけたコッテージチーズは、クリーミーでたんぱく質豊富なコッテージチーズと、しばしばトマト、ハーブ、またはスパイス要素を特徴とする風味豊かなソースを組み合わせた楽しい料理です。この料理はイタリア料理からメキシコ料理までさまざまな料理のルーツを持ち、その多様性を示しています。コッテージチーズは脂肪が少なくカルシウムが豊富なため、タンパク質摂取を増やしたい人にとってヘルシーな選択肢となります。新鮮な野菜をトッピングしたり、単体で楽しんだりすることができるソースをかけたコッテージチーズは、一日中いつでも満足のいく食事選択肢です。
