1 serving (150 grams) contains 206 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
329.6
カロリー
25.6
タンパク質
25.6
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 25.6 g | 9% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 19.2 g | ||
| タンパク質 | 25.6 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カリフォルニアレーズン入りカットチーズ
レーズン入りコテージチーズは、クリーミーで柔らかいコテージチーズと甘くて噛み応えのあるレーズンの素敵な組み合わせです。この料理はさまざまな料理に根ざしており、栄養価の高いスナックや軽食として一般的に楽しまれています。コテージチーズはタンパク質とカルシウムが豊富で、筋肉修復や骨の健康に良いです。一方、レーズンには自然な甘さと必須ビタミンやミネラルが含まれており、一緒に食べることで満足感のある風味と食感を生み出します。健康的なおやつを求める人にとって素晴らしい選択肢です。いつでもぴったりのシンプルで健康的な料理を存分に楽しんでください！
