1 serving (150 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
288 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 19.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハチミツをかけたコッテージチーズ
ハチミツを添えたコテージチーズは、クリーミーなコテージチーズと豊かな黄金のハチミツが融合した魅力的な料理です。この健康的な料理は、多くの料理において主食となっているコテージチーズの酸味と、ハチミツの自然な甘さが絶妙に調和し、完璧なバランスを生み出します。タンパク質、必須ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、この栄養価の高いおやつは筋肉の健康と消化器の健康をサポートします。低脂肪でカルシウムが豊富なこの料理は、優れたスナックや朝食の選択肢となり、一日のエネルギーを充電しながら甘いものを楽しむことができます。ハチミツを添えたコテージチーズをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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