1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
19.2
タンパク質
32.0
炭水化物
11.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.2 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 12.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グラノーラとカッテージチーズ
コテージチーズとグラノーラの組み合わせは、クリーミーでタンパク質豊富なコテージチーズとサクサク、健康的なグラノーラの素晴らしいブレンドです。シンプルで新鮮な農産物から生まれたこの料理は、アメリカの快適さとヘルシーなアプローチを融合させています。プロバイオティクスや必須栄養素が豊富に含まれており、コテージチーズは筋肉の健康や腸内のウェルネスをサポートし、グラノーラは食物繊維と満足感のある食感を加えます。朝食や栄養価の高いスナックに最適であり、罪悪感なく味わえる素早く活力を補給する選択肢です。このおいしい組み合わせでバランスの取れた食事の利点とフレーバーのハーモニーを体験してください！
