1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
231.1
カロリー
27.3
タンパク質
6.3
炭水化物
10.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.4g)
カロリー |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.5 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 42.0 mg | 14% | |
| ナトリウム | 840.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 6.3 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 27.3 g | 54% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 210.1 mg | 16% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 315.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About チャイブを入れたコテージチーズ
チャイブと一緒のコッテージチーズはクリーミーでタンパク質が豊富な料理で、コッテージチーズの穏やかな酸味とチャイブの新鮮で爽やかな風味が混ざり合っています。さまざまな料理の伝統から生まれたこの料理は、アメリカ料理とヨーロッパ料理の両方で人気があります。カルシウムが豊富で脂肪が少ないため、この料理は筋肉の成長や骨の健康をサポートし、優れたスナックやサラダ、焼きポテトのトッピングとして最適です。さらに、準備が迅速で、いつでも摂取できる栄養豊かなブーストを提供します。チャイブと一緒のコッテージチーズの健康的なおいしさをお楽しみください！
