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コテージチーズパスタソース

コテージチーズパスタソース

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
カロリー
24.0
タンパク質
14.4
炭水化物
12.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
288.5
% 日量*
全脂質 12.0 g 15%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 36.1 mg 12%
ナトリウム 961.5 mg 41%
炭水化物総量 14.4 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.2 g
タンパク質 24.0 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 192.3 mg 14%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 240.4 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

22.0%
36.7%
41.3%
脂質: 108 cal (41.3%)
タンパク質: 96 cal (36.7%)
炭水化物: 57 cal (22.0%)

About コテージチーズパスタソース

カッテージチーズパスタソースは、伝統的なパスタソースに代わる、クリーミーでたんぱく質豊富なオプションです。新鮮なカッテージチーズ、にんにく、そしてハーブのメドレーで作られており、お気に入りの料理を引き立てるのに最適です。イタリア料理のルーツを持つこのソースは、リッチさとヘルシーさを組み合わせ、クリームベースのオプションよりも低脂肪でカロリーも少なめです。カルシウムやたんぱく質が豊富であり、栄養価の高い食事を求める人には優れた選択肢です。全粒粉パスタや野菜のスパイラルにかけてもおいしいカッテージチーズパスタソースは、味蕾を楽しませながら身体を栄養豊かにする素晴らしい方法です。今夜は罪悪感なく楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.