1 serving (110 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
239.1
カロリー
28.3
タンパク質
7.0
炭水化物
9.8
脂質
栄養情報
1 カップ (239.1g)
カロリー |
239.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.8 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 43.5 mg | 14% | |
| ナトリウム | 869.6 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 7.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 217.4 mg | 16% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 260.9 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カッテージチーズ 大きなカード
ラージカードのコテージチーズは、新鮮な牛乳とカルチャーのブレンドから作られた、クリーミーで万能な乳製品です。東ヨーロッパ料理が起源であり、ザラザラとした食感とマイルドな味わいで知られています。タンパク質が豊富であり、筋肉の健康と体重管理をサポートしてくれる一方、脂肪が少ないです。カルシウムとB群ビタミンが豊富であり、骨を強化し代謝を促進します。そのまま食べるのもよし、フルーツと混ぜるのもよし、または味わい深いトッピングとして利用するのもよいでしょう。ラージカードのコテージチーズは、どんな食事にも栄養価の高い選択肢であり、健康的な食事が美味しいことを証明しています！
