1 serving (100 grams) contains 206 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
495.2
カロリー
31.2
タンパク質
52.9
炭水化物
16.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.8 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 36.1 mg | 12% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 31.2 g | 62% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コテージチーズフラットブレッド
カッテージチーズフラットブレッドは、栄養価の高いカッテージチーズ、全粒小麦粉、ハーブのヒントを使用したフワフワで風味豊かなフラットブレッドを特色とする美味しい健康的な料理です。 地中海料理のいくつかから生まれたこのフラットブレッドは、作り方が簡単でありながらプロテインとカルシウムを豊富に含んでおり、ヘルシーなスナックや軽食として最適です。 軽やかな質感と豊かな風味は、新鮮な野菜やスプレッドなどのトッピングに最適なベースを提供します。 脂肪が少なく食物繊維が豊富なカッテージチーズフラットブレッドは、味と健康の両方を求める人々にとって優れた選択肢です。
