1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
28.8
タンパク質
4.8
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 320.0 mg | 106% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カタチャーズエッグ
カッテージチーズエッグは、ふんわりスクランブルした卵とリッチでなめらかなカッテージチーズを組み合わせた、クリーミーでタンパク質たっぷりの料理です。この魅力的なレシピは、アメリカやヨーロッパの朝食の伝統でよく楽しまれています。カルシウムを豊富に含み、健康的なスタートとして理想的な選択肢となるリーンなタンパク質の素晴らしい源であるカッテージチーズエッグは、必須栄養素が豊富です。新鮮なハーブ、野菜、お気に入りのスパイスでカスタマイズして、さらなる味わいを楽しむことができます。体を栄養豊かにし、味蕾を喜ばせる満足のいく食事にどっぷり浸ってください！
