1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
28.8
タンパク質
4.8
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 360.6 mg | 120% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 96.2 mcg | 481% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カッテージチーズ卵マフィン
コテージチーズエッグマフィンは、忙しい朝に最適な美味しく栄養価の高い朝食オプションです。プロテインが豊富で、これらのおいしいマフィンは、ふんわりとした卵、リッチなコテージチーズ、ベルペッパーやほうれん草などの新鮮な野菜のメドレーが組み合わされています。健康的な料理トレンドから生まれたこの料理は、炭水化物の少ない食事や高タンパクダイエットに適しています。コテージチーズはクリーミーで低脂肪であり、野菜には必須ビタミンが含まれています。簡単にカスタマイズでき、あなたの好みに合わせて調味できます。満足感があり、準備も簡単な健康的なおやつを味わう準備をしましょう！
