1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
28.8
タンパク質
48
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72 mg | 24% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 360 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 360 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カッテージチーズのダンプリング
カッテージチーズのダンプリングは、シンプルさと風味の融合が楽しい料理で、クリーミーなカッテージチーズ、やわらかい小麦粉、そしてほのかな卵が組み合わさり、柔らかく満足感のある食感を作り出します。東欧料理発祥のこのダンプリングは、心を温める慰めの味を提供します。カッテージチーズからのたんぱく質をたっぷり摂取できるため、これはより重いオプションに比べてより健康的な選択肢となります。軽いソース、炒めた野菜、または単にハーブを散らしたものと一緒に提供されるのか、カッテージチーズのダンプリングは、誰もが楽しむことができる多目的な料理です！
