1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コテージチーズアルフレード
コテージチーズのアルフレッドは、クラシックなイタリア料理の斬新な表現です。新鮮なコテージチーズ、ニンニク、ほのかなナツメグを使用し、リッチな味わいを楽しみながらも、伝統的なアルフレッドソースよりも軽やかな選択肢です。この料理は全粒粉パスタやパルメザンチーズなど、シンプルな食材を組み合わせ、タンパク質が豊富で脂肪分が少ない満足感のある食事を提供します。健康志向のフーディーに最適なコテージチーズのアルフレッドは、罪悪感なく食欲を満たしてくれ、どんな現代のキッチンでも美味しい選択肢となります！
