1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コッタ
コッタは楽しい伝統的なイタリアのフラットブレッドで、その薄くてカリカリしたクラストと多彩なトッピングで知られています。小麦粉、水、イーストなどシンプルな材料で作られ、コッタは新鮮な野菜、芳香のハーブ、高品質のチーズをトッピングすることが一般的です。イタリアの田舎の台所から生まれたこの料理は豊かな歴史と現代的な味を組み合わせています。リッチなトッピングで贅沢に楽しむこともできますが、新鮮な食材をトッピングすることでより健康的な選択肢となり、味と栄養のバランスを提供します。コッタをイタリア料理を味わう美味しい方法としてお楽しみください！
