1 serving (170 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
336.1
カロリー
37.5
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 104.2 mg | 34% | |
| ナトリウム | 76.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 37.5 g | 75% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 587.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークカツ
コトレット・ド・ポークは、ハーブやスパイスのブレンドで味付けされ、豊かなフレンチ料理の伝統を示す美味しいポークチョップです。典型的には、黄金色に焼き上げるためにフライパンで調理され、サクサクしたエッジとジューシーな肉との間に楽しいコントラストを生み出します。タンパク質が豊富で、必須栄養素を提供しますが、脂肪分が含まれるため、適度に摂取することが重要です。季節の野菜や新鮮なサラダとの相性が良く、コトレット・ド・ポークは食事体験に優雅さをもたらし、満足感のあるハーティーな食事を提供します。
