1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
440
カロリー
28
タンパク質
4
炭水化物
36
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
440 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 100 mg | 33% | |
| ナトリウム | 800 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 800 mg | 61% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 80 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About コティハチーズ
コティバチーズは、牛乳から作られたサクサクとした風味のあるメキシコのチーズです。ミチョアカン州のコティバという町の起源を持ち、タコス、エンチラーダ、サラダなどの伝統的なメキシコ料理に使われ、大胆な風味を添えます。カルシウムとタンパク質の豊富なコティバは、食事に健康的な追加となります。ナトリウム含有量は多いが、適度に使うことで料理をワンランクアップすることができ、健康を損なうことなく楽しむことができます。コティバチーズの美味しい多様性を発見し、メキシコの味をお手元に!
