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ポークチョップ

ポークチョップ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
341.2
カロリー
25.9
タンパク質
0
炭水化物
25.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
341.2
% 日量*
全脂質 25.9 g 33%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 82.4 mg 3%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 25.9 g 51%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 12.9 mg 0%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 388.2 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
30.8%
69.2%
脂質: 233 cal (69.2%)
タンパク質: 103 cal (30.8%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ポークチョップ

ポークショップは、通常ハーブで味付けされ、完璧に焼かれた肉汁たっぷりの豚肉のチョップです。フランス料理を起源とし、この料理はやわらかい肉の豊かで風味豊かな味を引き立てます。季節の野菜やポテトと一緒に供されることが多いポークショップは、おいしくてハートウォーミングな食事です。豚肉は必須タンパク質とBビタミンを提供してくれますが、脂肪分が含まれているため適度に楽しむことがおすすめです。このクラシックな料理で、フランスの味を存分に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.