1 serving (100 grams) contains 294 calories, 20.2 grams of protein, 23.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
カロリー
48.1
タンパク質
0
炭水化物
55.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.7 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 20.2 g | 101% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48.1 g | 96% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚のろっこつ
コスティージャ・デ・セルドは、ジューシーな豚肋骨を特徴とする美味しい料理で、様々なスパイスやソースの豊かなブレンドで漬け込まれます。ラテンアメリカ料理発祥のこの料理は、特にメキシコなどの国々で愛されており、これらの柔らかい肋骨は、しばしばゆっくりと調理されるか、グリルで焼かれて理想的な状態に仕上げられ、煙ったり、風味豊かになります。贅沢ではありますが、たんぱく質や必須栄養素の良い供給源となっており、調理法によっては脂肪やカロリーが高くなることがあります。グリルを囲んで集まったり、ハーティな食事として楽しむのに最適なコスティージャ・デ・セルドは、五感で堪能できる真のご馳走です。
