1 serving (150 grams) contains 441 calories, 30.3 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
695.6
カロリー
47.8
タンパク質
0
炭水化物
55.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
695.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.4 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 20.1 g | 100% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.3 mg | 63% | |
| ナトリウム | 165.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.8 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークリブ
豚のリブのコステーラは、完璧にスロークッキングされたやわらかい豚肉リブを特徴とする美味しいブラジル料理です。香辛料のブレンドに漬け込まれ、時には酸味のあるバーベキューソースと一緒に供されるこの味わい深い美味しさは、誘惑には抗えません。トラディショナルには、ご飯、豆、ファロファと一緒に提供されるコステーラ・デ・ポルコは、ブラジルの快適な食事のエッセンスを体現しています。タンパク質が豊富ですが、脂肪も多いので、ハーティな選択肢となります。この料理を適度に楽しむことで、豊かなフレーバーを堪能しながら、バランスのとれた食事をとることができます。
