1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.0 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 22.6 g | 113% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 46.0 g | 92% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コステラ・ボヴィーナ
牛のコステラは、豊かな風味と柔らかい食感で知られるおいしい牛肉の部位です。ブラジル料理発祥のこの料理は、典型的にはゆっくりと調理したり、グリルして理想的な状態に仕上げ、霜降り肉が肉に溶け込んで、誘惑的な味わいを生み出します。たんぱく質をたくさん含んでおり、鉄や亜鉛などの必須栄養素を提供し、筋肉の健康や免疫機能のサポートをします。ただし、その豊かな味わいから、コステラは脂肪分が高いため、適度に楽しむことが最良です。このおいしい喜びに飛び込んで、ブラジルの本格的な味を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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