1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コストコ 地中海サラダ
コストコの地中海サラダは、新鮮でシャキシャキした野菜と健康的な食材のバイブラントなミックスです。ジューシーなチェリートマト、カリカリのきゅうり、そしてクラッシーなカラマタオリーブが豊かなフレーバーをもたらし、それらはクリーミーなフェタチーズと酸味のあるレモンドレッシングで和えられています。地中海の豊かな料理伝統からインスピレーションを受けたこのサラダは、ヘルシーな食事を楽しむおいしい方法を提供してくれます。抗酸化物質、食物繊維、そして健康的な脂肪がたっぷり含まれており、軽いランチやディナーのサイドディッシュとして最適です。地中海の味を楽しみながら、体を栄養豊かにすることができます！
