1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
63.9
タンパク質
0
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 694.4 mcg | 3472% | |
| カルシウム | 972.2 mg | 74% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About コストコ缶詰のサーディン
Costcoのカンサーディンは、おいしいワイルドキャッチのサーディンが純オリーブオイルで泳いでいる、パントリーに素敵な追加となります。大西洋の恵まれた水域から発祥し、栄養たっぷりなこの小さな魚は、地中海料理の要とされており、その風味と多才さが称賛されています。各缶にはオメガ-3脂肪酸、高品質のタンパク質、必須ビタミンが豊富に含まれており、心臓に良い選択肢となっています。サラダやサンドイッチに最適であり、単体で楽しむのも良いです。Costcoのカンサーディンは、素早くおいしい食事の便利で栄養価の高い選択肢を提供します。今日は海の味を堪能してみてください！
