1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
29.4
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コストコ秋サラダ
Costcoの秋のサラダは、新鮮でシャキシャキした緑の葉、ローストしたカボチャ、ピリッとしたフェタチーズ、甘いクランベリーが織りなす楽しい一品です。この季節限定の料理は、クラシックな秋の味わいからインスパイアを受けており、心地よさと栄養を兼ね備えています。緑の葉からたくさんのビタミン、クランベリーから抗酸化物質を摂取できるので、食事に健康的なブーストをもたらします。軽やかなビネグレットドレッシングと共に、サイドとしても満足のいくメインディッシュとしても完璧です。秋を味わいながらお楽しみください！
