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コストコ秋サラダ

コストコ秋サラダ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
29.4
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 29.4 g 10%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 11.8 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 411.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

34.0%
10.9%
55.1%
脂質: 190 cal (55.1%)
タンパク質: 37 cal (10.9%)
炭水化物: 117 cal (34.0%)

About コストコ秋サラダ

Costcoの秋のサラダは、新鮮でシャキシャキした緑の葉、ローストしたカボチャ、ピリッとしたフェタチーズ、甘いクランベリーが織りなす楽しい一品です。この季節限定の料理は、クラシックな秋の味わいからインスパイアを受けており、心地よさと栄養を兼ね備えています。緑の葉からたくさんのビタミン、クランベリーから抗酸化物質を摂取できるので、食事に健康的なブーストをもたらします。軽やかなビネグレットドレッシングと共に、サイドとしても満足のいくメインディッシュとしても完璧です。秋を味わいながらお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.