1 serving (250 grams) contains 332 calories, 57.8 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
186.2
カロリー
32.3
タンパク質
0
炭水化物
5.4
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
186.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.4 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.3 g | ||
| コレステロール | 147 mg | 49% | |
| ナトリウム | 539 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 32.3 g | 64% | |
| ビタミンD | 5.6 mcg | 28% | |
| カルシウム | 18.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 347.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About コーニッシュヘン
コーンウィッシュヘンは、その肉質の柔らかさと濃厚な風味で知られる小さな鳥です。コーンウォール、イングランドの豊かな野原に起源を持ち、このグルメな料理は世界中の料理の伝統に取り入れられています。タンパク質たっぷりで低脂肪のコーンウィッシュヘンは、栄養価の高い食事を探している人にとって健康的な選択肢です。ロースト、グリル、または炒めるなど、さまざまな調理法に適しており、香ばしいハーブから風味豊かなシトラスまで幅広いフレーバーコンビネーションを楽しむことができます。祝祭の席や親密なディナーで提供されるかどうかに関わらず、コーンウィッシュヘンはエレガントなプレゼンテーションと楽しい味わいでどんなダイニング体験も引き立てます。
