1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
7.5
タンパク質
37.7
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 283.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コーンフレークとミルク
コーンフレークは、19世紀後半に西洋で生まれたクラシックな朝食料理です。このシンプルでありながら楽しい組み合わせは、トウモロコシから作られたサクサクとした金色のフレークが、冷たくてクリーミーなミルクと調和しています。ビタミンやミネラルを豊富に含んでおり、脂肪分が少ないコーンフレークは満足感のある食感を提供します。砂糖や新鮮なフルーツをトッピングして、味と栄養をプラスすることがよくあります。忙しい朝に最適なコーンフレークとミルクは、迅速で栄養価の高いスタートを提供し、あらゆる冒険に挑むためのエネルギーを与えてくれます！
