1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About コ－ンビーフライス
コーンビーフとライスは、風味豊かでやわらかいコーンビーフをふわふわの蒸し米と組み合わせたハーティーな料理です。アイルランド料理を原点とするこの食事は、多くの文化で人気を博し、その心地よい味わいで楽しまれています。豊かな牛肉はタンパク質がたっぷりで、一方、米は栄養豊富で満腹感をもたらします。ただし、コーンビーフにはナトリウムと脂肪が多く含まれているため、適度な摂取が重要です。家族のアットホームなディナーや忙しい平日の食事として提供されるかどうかにかかわらず、コーンビーフとライスは美味しく満足感のある一品で、伝統の味をあなたの食卓にもたらします。
