1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
3.2
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About コンビーフオムレツ
コーンビーフオムレツは、ふんわりとした卵とやわらかく風味豊かなコーンビーフを組み合わせた、朝食やブランチにぴったりのハーティーな料理です。クラシックなアメリカンダイナー料理から発祥したこの料理は、コーンビーフの豊かな塩気を引き立て、新鮮なハーブとチーズのふりかけでクリーミーさをプラスした、おいしいフュージョンです。贅沢ながらも、卵は良質なタンパク質の良い供給源となり、満腹感を得ることができます。ただし、コーンビーフからのナトリウム摂取量には注意し、過剰摂取せず程よく楽しむことがおすすめです。この慰めに満ちたクラシック料理に飛び込んで、一口ごとに味わいましょう！
