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コンビーフハッシュ

コンビーフハッシュ

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (162 grams) contains 206 calories, 7.8 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.

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205.7
カロリー
7.8
タンパク質
24.9
炭水化物
8.7
脂質

栄養情報

1 カップ (162g)
カロリー
205.7
% 日量*
全脂質 8.7 g 11%
飽和脂肪 2.3 g 11%
多価不飽和脂肪 1.5 g
コレステロール 29.2 mg 9%
ナトリウム 505.4 mg 21%
炭水化物総量 24.9 g 9%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 1.8 g
タンパク質 7.8 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.4 mg 1%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 442.3 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - コンビーフハッシュ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    47.6%
    14.9%
    37.4%
    脂質: 78 cal (37.4%)
    タンパク質: 31 cal (14.9%)
    炭水化物: 99 cal (47.6%)

    About コンビーフハッシュ

    コーンド ビーフ ハッシュは、風味豊かなコンビーフ、カリカリのジャガイモ、そしてしばしば炒めた玉ねぎやピーマンを使用したハートウォーミングな料理です。この料理は、古典的なアメリカの朝食の伝統から生まれ、力強い風味と食感を組み合わせ、ブランチのお気に入りとなっています。タンパク質が豊富で必須栄養素を提供する一方で、ナトリウムや脂肪が多く含まれるため、適度に楽しむことが重要です。完璧に味付けされ、通常は卵と一緒に提供されるコーンド ビーフ ハッシュは、一口ごとに味と満足感がほどよく調和した魅力的な食べ物です。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - コンビーフハッシュ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.