1 serving (60 grams) contains 184 calories, 4.2 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
184.2
カロリー
4.2
タンパク質
27.5
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (60g)
カロリー |
184.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.2 g | ||
| コレステロール | 25.2 mg | 8% | |
| ナトリウム | 311.4 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 27.5 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 4.4 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 16.8 mcg | 84% | |
| カルシウム | 130.2 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 91.2 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About コーンブレッドマフィン
コーンブレッドマフィンは南部料理に根付いた、魅力的な焼き菓子です。コーンミール、小麦粉、牛乳、卵、そしてほんのり甘い味が特徴で、これらのマフィンは暖かく、バターのような風味を持ちます。伝統的にはチリやバーベキューと一緒に楽しまれますが、おやつとしても最適です。炭水化物を心地よく摂取できる一方、食物繊維が豊富で、ヘルシーなアレンジとして全粒粉で作ることもできます。オーブンから出したての暖かく、金色に焼きあがった状態で、お食事にヘルシーな一品をお楽しみください！
