1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
347.0
カロリー
11.0
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーンとチーズ
チーズ入りコーンは、甘くてジューシーなコーンとクリーミーで風味豊かなチーズを組み合わせたおいしいフュージョン料理です。ラテンアメリカの屋台で生まれたこの味わい深いおやつは、しばしばライム、チリパウダー、新鮮なハーブなどのピリッとしたアクセントでトッピングされます。コーンには食物繊維や必須栄養素がたくさん含まれており、健康的な選択肢ですが、チーズは濃厚で満足感のある乳製品の要素を加えます。美味しい贅沢品ではありますが、摂取量には注意が必要です。カロリーや脂肪が高いこともあるので、シェアしたり自分だけで楽しむのに最適です。チーズ入りコーンは、その起源の生き生きとしたスピリットを捉えた楽しいスナックです！
