1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About コーンワッフル
コーンワッフルは、新鮮なとうもろこし粉と健康的な材料を組み合わせた、美味しく万能な料理です。南部料理発祥のこのふんわりとしたワッフルは、甘いとうもろこし、小麦粉、そしてバターミルクを使っており、独特の風味と食感を持っています。食物繊維やビタミンが豊富で、栄養価の高い朝食やスナックとして最適です。アボカドや卵などのトッピングを添えて塩味で楽しむのもよし、シロップやフルーツで甘く味付けし食べるのもよし。満足感のあるサクサクとやさしい味わいが、あなたの食卓に快適さをもたらします。この魅惑的な料理の創作を罪悪感なくぜひお楽しみください！
