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コーントルティーヤチキンケサディージャ

コーントルティーヤチキンケサディージャ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
480.8
カロリー
28.8
タンパク質
48.1
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
480.8
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 72.1 mg 24%
ナトリウム 721.2 mg 31%
炭水化物総量 48.1 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 2.4 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240.4 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

40.0%
24.0%
36.0%
脂質: 172 cal (36.0%)
タンパク質: 115 cal (24.0%)
炭水化物: 192 cal (40.0%)

About コーントルティーヤチキンケサディージャ

コーントルティーヤチキンケサディージャは、風味豊かなシーズニングチキンとメルティーなチーズが、暖かくて柔らかいコーントルティーヤで包まれた美味しい一品です。このメキシコのクラシック料理は、柔らかい鶏肉を新鮮な野菜と一緒に使い、パプリカや玉ねぎなどの食材とマッチさせ、口の中で幸せな味わいを楽しむことができます。さらに、コーントルティーヤはグルテンフリーなので、食事制限がある方に最適な選択肢となります。ケサディージャはリッチな料理かもしれませんが、低脂肪の鶏肉と控えめなチーズを使用すれば、罪悪感なく味わい深い食事を楽しむことができます。ランチやディナーに最適で、メキシコの活気ある味をテーブルに届けてくれる満足感のある一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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