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コーン天ぷら

コーン天ぷら

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
59.5
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.5%
5.9%
44.6%
脂質: 214 cal (44.6%)
タンパク質: 28 cal (5.9%)
炭水化物: 238 cal (49.5%)

About コーン天ぷら

コーン天ぷらは、日本の料理に由来する楽しい料理であり、新鮮なとうもろこしの粒が軽くてカリカリの衣で包まれています。この味わい深いお楽しみは、とうもろこしの甘みと香ばしいサクサク感を組み合わせ、誘惑的なスナックや前菜として最適です。伝統的には揚げ物ですが、エアフライヤーを選ぶことで油分とカロリーを減らして罪悪感なく楽しむことができます。食物繊維が豊富に含まれ、コーン天ぷらは満足感のある食感と風味を提供し、とうもろこしの栄養価の高さを楽しむ美味しい方法となっています。醤油や辛いマヨネーズにつけて食べると最適で、見逃せない食の体験となるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.