1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About とうもろこしのタマレ
コーンテマリは、メキシコ料理の伝統的で魅力的な料理です。 マサ、またはとうもろこしの生地で作られ、これらのテマリはしばしば、肉や野菜などの具材や甘いフィリングで満たされています。とうもろこしの葉で包み、完璧に蒸して作られることで、心地よい食感と豊かな風味が楽しめます。とうもろこしは、食物繊維や必須ビタミンが豊富な全粒食で、適度に楽しむ場合には健康的な選択肢となります。ハートウォーミングな食事やお祭りのお祝いに最適なコーンテマリは、料理の伝統へのおいしいオマージュです！
