1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
9.5
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルティーヤ（Torutīya）
コーンタコスは、伝統的なメキシコ料理にひねりを加えた素敵な料理で、生地の柔らかいまたはカリカリのコーントルティーヤに、活気あふれる具が詰まっています。健康的なマサ・ハリナから作られたこれらのタコスは、グルテンフリーで、より軽い選択肢をお探しの方に最適です。旬の豆や焼き野菜、イタリアン風のサルサなどの新鮮な食材で詰められ、風味と栄養を豊かにしています。味わい深い肉やリッチなチーズをトッピングすることもできますが、より健康的な選択肢として、植物ベースで手軽に作ることも可能です。満足のいく食事や楽しいおやつとしてお楽しみいただけるコーンタコスは、どなたのお口にもきっと喜んでいただけるでしょう！
