1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
6.3
タンパク質
47.3
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーンスタッフィング
コーンスタッフィングは、甘いとうもろこし、香草、スパイスが調和した、心地よい副菜で、どんな場面にも最適です。伝統的なアメリカ料理に起源を持つこの料理は、お祝いごとの集まりでよく見かけられます。新鮮なとうもろこし、パン粉、そしてほんのりとした玉ねぎとニンニクで作られ、食感と風味のバランスが取れた料理です。とうもろこしから得られる食物繊維やビタミンが豊富でありながら、バターを加えてクリーミーに仕上げることもできます。ローストターキーと合わせても、単体で楽しんでも、コーンスタッフィングはあなたの食卓に温かさと喜びをもたらしてくれます！
