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トウモロコシケソエンパナーダ

トウモロコシケソエンパナーダ

Appetizer

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
601.0
カロリー
14.4
タンパク質
72.1
炭水化物
28.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
601.0
% 日量*
全脂質 28.8 g 36%
飽和脂肪 12.0 g 60%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48.1 mg 16%
ナトリウム 961.5 mg 41%
炭水化物総量 72.1 g 26%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 14.4 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240.4 mg 18%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

47.7%
9.5%
42.8%
脂質: 259 cal (42.8%)
タンパク質: 57 cal (9.5%)
炭水化物: 288 cal (47.7%)

About トウモロコシケソエンパナーダ

コーンケソエンパナーダは、新鮮なトウモロコシの甘さとクリーミーなチーズが絶妙に組み合わさった、黄金色でサクサクのペイストリーに包まれた楽しいごちそうです。ラテンアメリカ料理発祥のこのエンパナーダは、皿にフレーバーと伝統をもたらします。一口食べると、満足のいくカリカリ感があり、その後に暖かでチーズがとろけるような中身が待っています。新鮮なトウモロコシを使用することで、自然な甘さと栄養素をプラスし、どんな場面でも楽しめるおいしく贅沢な選択肢になります。このおいしい体験に浸り、伝統の一口を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.