1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
12
タンパク質
70.0
炭水化物
10.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 10.0 mg | 3% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 70.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーンププーサ
コーンププサは、細かいトウモロコシ粉のマサ・ハリナを使った伝統的なサルバドール料理です。各ププサは愛情を込めて手作りされ、チーズ、豆、または味付けされた豚肉などのおいしい具材で詰められています。中央アメリカ原産のププサは、サルバドール料理の定番であり、多くの人々に愛される温かいコンフォートフードでもあります。グルテンフリーであり、食物繊維が豊富であり、タンパク質をたっぷり摂取できるため、健康的な食事オプションとなり得ます。カリッとした外側と温かくてとろけるような中身を持つコーンププサは、人々をひとつにする楽しいおやつです。
