1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
12.5
タンパク質
75
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 50 mg | 16% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コーンパンケーキ
コーンパンケーキは、美味しく多目的な料理であり、甘いトウモロコシの粒がコーンミールと小麦粉から作られたフワフワした生地に混ぜられています。南部料理とラテンアメリカ料理発祥のこのパンケーキは、甘みと素晴らしい歯ごたえをもたらします。食物繊維や全粒食品がたっぷり詰まっており、健康的なアレンジであり、朝食や食事のお供として楽しむことができます。新鮮なハーブやヨーグルトの一滴、または味を加えるためにチーズをふりかけても良いです。コーンパンケーキは、コーンの味を一口ごとに楽しむためのシンプルで満足感のある方法です！
