1 serving (150 grams) contains 155 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
246.0
カロリー
4.8
タンパク質
42.9
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
246.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 4.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バターを塗ったとうもろこし
バターを添えたとうもろこしは、甘くてジューシーなとうもろこしとクリーミーでリッチなバターを組み合わせた古典的な夏の楽しみです。アメリカ原産で、バーベキューや野外料理では定番です。シンプルに調理され、しばしば絶妙に焼かれています。一口食べるたびに、満足感と郷愁がこみ上げる風味が楽しめます。とうもろこしは食物繊維やビタミン、抗酸化物質の良い源ですが、バターの追加は豊かさをもたらす一方でカロリーも多くなります。塩を振ったりハーブを少し振ったりして完璧に調理するとうもろこしにバターを添えると、夏の風味を称賛する美味しいおやつになります。癒しの一品としても、軽食としても楽しめます！
