1 serving (14 grams) contains 126 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
2016 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 224 g | 287% | |
| 飽和脂肪 | 30.0 g | 150% | |
| 多価不飽和脂肪 | 118.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
コーンオイルは、とうもろこしから抽出される多目的な調理油で、淡い風味と高い煙点で知られています。多価不飽和脂肪酸とビタミンEが豊富であり、揚げ物や焼き菓子に適した健康的な選択肢です。アメリカ料理やラテンアメリカ料理で人気があり、炒め物、サラダドレッシング、マリネによく使われます。飽和脂肪が少ない一方で、まだカロリーが高いため、適度な摂取が重要です。滑らかな食感と中性の味わいで、コーンオイルは料理を引き立てつつ、有益な栄養素を提供します。一滴一滴で風味と健康のバランスを楽しんでください!