コーンフリッタ

コーンフリッタ

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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476.2
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.6%
9.5%
42.9%
脂質: 214 cal (42.9%)
タンパク質: 47 cal (9.5%)
炭水化物: 238 cal (47.6%)

About コーンフリッタ

コーンフリッタは甘いとうもろこしの粒、小麦粉、そしてほんのりとした調味料から作られたおいしくてカリカリのおやつです。南部料理の中心地から始まったこれらの黄金色のフリッタは、スナックや副菜として完璧です。食物繊維やビタミンが豊富で、栄養価の高い一口サイズを提供し、罪悪感なく楽しめます。ピリッとしたディップソースと一緒に提供したり、単体でも楽しんだり、コーンフリッタはサクサクとした甘さを楽しむフレーバフルな方法です。