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とうもろこし粉のタコス

とうもろこし粉のタコス

Dinner

商品評価: 80/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
600
カロリー
12.5
タンパク質
125
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 50 mg 2%
炭水化物総量 125 g 45%
食物繊維 10 g 35%
糖質 2.5 g
タンパク質 12.5 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 200 mg 15%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 250 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

81.0%
8.1%
10.9%
脂質: 67 cal (10.9%)
タンパク質: 50 cal (8.1%)
炭水化物: 500 cal (81.0%)

About とうもろこし粉のタコス

コーンフラワータコスは、伝統的なメキシコ料理に根付いたおいしい多目的な料理です。細かく挽かれたコーン粉を主に使用し、これらのタコスは小麦トルティーヤに比べてグルテンフリーでおいしい選択肢を提供しています。必須栄養素が詰まったコーン粉は、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富です。各タコスは、肉の旨味、野菜の鮮やかさ、または豆の味わいのある素材で詰めることができ、おいしさだけでなく、食事療法に合わせてカスタマイズすることもできます。家族の集まりやカジュアルな平日の夕食で楽しんでいる場合でも、コーンフラワータコスはメキシコの味をあなたの食卓にもたらし、健康的な栄養価の高い食事を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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