1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
144.2
カロリー
3.8
タンパク質
24.0
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 384.6 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 24.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 144.2 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コーンフラワースープ
コーンフラワースープは、メキシコ料理や南米料理でよく見かける、おいしいクリーミーな料理です。主に細かく挽いたコーンフラワーから作られ、野菜のブロス、新鮮なハーブ、スパイスと混ぜ合わせて、心地よい風味のボウルを作ります。抗酸化物質や食物繊維が豊富で、このスープは消化器の健康を促進し、満足できる栄養価の高い選択肢を提供します。軽い昼食や前菜として最適で、コーンフラワースープは魂を温めながら、どんな食事にも最適な健康的な選択肢です。すべすべした食感と、スプーン一杯ごとに感じられる甘くて土の香り高いコーンの味をお楽しみください！
